segunda-feira, 16 de janeiro de 2012

Huuuuuuummmm... saladas

Ah, as saladas. Tão coloridas, tão fresquinhas. Nesse verão então, é uma oootima pedida. Tem todos os nutrientes, vitaminas, minerais, proteínas, fibras e frações de carboidratos e lipídeos. Ufaaa, querem mais??? Reduzem os níveis de colesterol no organismo, diminuindo o risco de doenças cardiovasculares. E todos esses nutrientes são fundamentais para manter o nosso metabolismo em dia, além de fazer super bem para o corpo por ser de baixas calorias e para a pele. Portanto pessoal caprichem nas saladinhas. Só pra lembrar, quanto mais colorida melhor. Só não vale abusar dos molhos calóricos né gente. Vocês podem tempera-la com vinagre, limão, pouquíssimo sal, cebola cortada bem fininha e um fio de azeite, afinal temos que deixar nosso corpitcho em forma e bastante saudável.

Beijokas e até mais.
Goga Ribeiro

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